Sandra vertelt over hardlopen tijdens (en na) de zwangerschap.
Voor gezonde vrouwen met een ongecompliceerde zwangerschap is het gezond om te blijven bewegen.
Video Als sponsor van de New York City Marathon ging ASICS in 2008 zelf kijken hoe gewone hardlopers dit buitengewone event ervaren.
Zo bedwing je je zenuwen en presteer je optimaal.
Trotseer het weer en hou je aan je trainingsschema.
De wetenschap achter de euforische rush die veel renners ervaren.